Reklama
Reklama
Reklama

Prečo sa na gauči zaspáva lepšie? Odborníci konečne odhalili dôvod

Prečo to tak je?
Reklama

Pozná to nejeden z nás. Po večeri sa pohodlne usadíte na gauč, pustíte si obľúbený film a ani sa nenazdáte, zaspíte ešte pred jeho koncom. Keď sa však neskôr presuniete do postele, spánok je zrazu preč. Odborníci vysvetlili, prečo sa tento jav deje a čo za ním stojí.

Gauč často vytvára ideálne podmienky na spánok

Podľa odborníkov je jedným z hlavných dôvodov jednoduchý fakt, že po krátkom zdriemnutí už človek nie je taký unavený ako predtým. Počas dňa sa únava postupne hromadí, no aj krátky spánok na pohovke ju dokáže čiastočne zmierniť. Keď sa potom presuniete do postele, organizmus už nemusí pociťovať takú silnú potrebu zaspať.

Reklama
Zdroj: Poschodovky
Reklama

Stránky:Nasledujúca strana

Reklama

Podobné príspevky