Reklama

Rok sa s manželom milovali každý deň: Mama troch detí prezradila, aké zmeny tento experiment priniesol jej telu

Mali by ste to vyskúšať aj vy.

Reklama

Štúdia zverejnená v roku 2021 v časopise Psychology Today ukázala, že až 90 percent žien priznalo nespokojnosť so svojím telom. U mužov sa tento problém týkal približne 20 až 40 percent opýtaných. Negatívne vnímanie vlastného vzhľadu pritom často súvisí aj s nižším libidom a menšou chuťou na intimitu.

Brittany priznala, že po pôrode vnímala zmeny na svojom tele veľmi citlivo. Postupne však zistila, že pravidelná blízkosť s partnerom jej pomáha znovu si budovať vzťah k sebe samej. Už po troch mesiacoch vraj začala intimitu opäť viac prežívať a dokonca si vytvorila playlist skladieb, ktoré jej pomáhali naladiť sa.

Postupne sa prestala sústrediť na detaily, ktoré ju predtým zneisťovali – napríklad na pohyb svojho tela či jeho prirodzené zvuky. Po pol roku sa cítila uvoľnenejšie, odložila oblečenie, ktorým sa predtým počas intimity zakrývala, a začala si spoločné chvíle s manželom viac užívať.

Reklama