Reklama

Psychológ odhaľuje najnebezpečnejšie vety vo vzťahu: Toto nikdy nehovorte!

S týmito dvomi vetami to radšej neriskujte.

Reklama

Veta č. 2: „Si jediný človek, s ktorým môžem hovoriť.“

Aj keď táto veta znie ako prejav hlbokej dôvery, v skutočnosti môže partnerovi vytvárať tlak a emocionálnu záťaž. Travers varuje, že ide skôr o znak závislosti než o skutočné prepojenie.

Psychológ sa odvoláva na výskumy, podľa ktorých je pre duševnú pohodu zdravšie mať širšiu sieť emocionálnej podpory. To znamená, že rôzni ľudia v našom živote môžu plniť rôzne úlohy – niekto nás upokojí, iný nám pomôže vyrozprávať sa zo stresu. Týmto spôsobom nie je jeden vzťah vystavený prílišnému tlaku.

„Vďaka takejto rôznorodej podpore je možné udržať si psychickú rovnováhu bez toho, aby sa jeden človek cítil zodpovedný za všetky vaše emócie,“ dodáva Travers. Tvrdenie o „jedinom človeku na dôveru“ tak môže nenápadne viesť k emocionálnemu preťaženiu partnera.