Reklama
Reklama

Čo sa stane s vašim telom, ak budete jesť vajcia každý deň

Vajcia by rozhodne mali tvoriť dôležitú súčasť jedálnička každého z nás.
Zdravý mozog

Cholín obsiahnutý vo vajciach je živina, ktorá má pozitívny vplyv na vývoj mozgu plodu, pozitívne ovplyvňuje aj oneskorenie procesu starnutia mozgu. Vďaka nemu si dlhšie užijeme dobrú pamäť. Jedno vajce nám môže poskytnúť 28% potreby cholínu.

Reklama
Zdroj: Webniusy
Reklama

Podobné príspevky