Reklama
Reklama

Aký vplyv má na naše telo konzumácia červivých čerešní?

Hrozí nám niečo z konzumácie červivých čerešní?
Reklama

Čerešne sú obzvlášť zdravé najmä kvôli ich obsahu antokyánov, ktoré majú protizápalové a antioxidačné účinky. Sú tiež bohatým zdrojom draslíka, ktorý okrem toho, že pomáha regulovať krvný tlak a podporuje činnosť obličiek, tiež prospieva kĺbom, znižuje ich bolesť a stuhnutosť.

Čerešne obsahujú aj vitamíny skupiny B (napr. B1, B2, B6), vitamíny C a E a betakarotén. A ako je na tom konzumácia červivých čerešní zo zdravotného hľadiska?

Zdroj: Dobru chut
Reklama

 

Podobné príspevky