Viete ako správne používať expandery?

od cumil
1374 videní
  • #expander
  • #fitko
  • #fitnescentrum
  • #guma
  • #spiderman
  • #svaly

Osobný tréner vysvetľuje ako sa správne používajú expandery. To, čo sa deje v pozadí, komentovať netreba. :D